keskiviikko 11. marraskuuta 2015

A Good Morning

Aamut, ne on vain niin parhaita kun ne alkavat oikein. Juuri tänään oli sellainen aamu. Heräsin samoihin
aioihin Benjaminin kanssa. Itselläni alkoi koulu vasta 12.30, ihanaa. Joten hereillä olin jo seitsemältä. Kävin
keittämässä kahvia ja teetä, ja menin takaisin sänkyyn teemukini kanssa. Herättyäni kunnolla, päätin
treenata pilates videon avulla. Se onkin yllättävän hauska ja raskas treenimuoto. Kehonhallintakin paranee
siinä samalla.


























Aamupalaksi ja treenin jälkeen tein itselleni ihania banaanipannukakkuja! Niin hyvää turkkilaisen jugurtin ja
mustikoiden kanssa. Ja täyttävääkin. Otin pitkän suihkun ja laittauduin rauhassa, ja suuntasin sitten
kaupunkiin. Kävin ostamassa joogamaton, jotta olisi mukavempi treenata ja venytellä. Kävin myös
kirjakaupassa, ja mukaan tartti parikin kirjaa.


























Mukaan siis tarttui Jutan voima kirja sekä Iseabella Löwengripin Economista. Molemmat vaikuttavat todella
kiinnostavilta. Kotiin tulutani tein vähä koti hommia ja syötiin sitten ruokaa ennen koulun lähtöä. Hyvä alku
aamulle voi siis vaikutta todella paljon, ainakin minun kohdallani. Eli nauttikaa aamuista.




2 kommenttia:

  1. Nam nuo pannukakut! Tein itsekin juuri pari päivää sitten ensimmäiset onnistuneet "terveyspannarit" ja vitsit että niistä tulee varmasti viikonloppuaamujen suosikkiaamiainen :)

    http://justsayinghianne.blogspot.fi/

    VastaaPoista
  2. Jep, nuo on kyllä todella hyviä. Ja niiden lisukkeita voi vaihdella mielin määrin:).
    terkuin Harriet

    VastaaPoista